La Escuela de Atención Plena te da la bienvenida a este Curso Básico On Line de Atención Plena gracias al cual podrás introducirte en la comprensión y en la práctica de una poderosa herramienta de transformación y despertar, como es la atención plena. Desde casa, a tu ritmo, de forma natural y aconfesional, recorrerás un camino que te llevará a cultivar la
Serenidad y calma en tu día a día Siéntate, respira profundamente … ¡Pruébalo tú mismo! Solo necesitas 10 minutos. Favorito0
Accede a las técnicas que te harán conectar con tu calma, bienestar y felicidad ¿Sabes porque te estresas? ¿Sabes que tu mente elabora más de 80.000 pensamientos al día y que la mayoría son negativos? ¿Conoces la importancia de vivir en el presente, sin acordarte del pasado o pensar siempre en el futuro? Aprende a conectar con lo que eres.
Meditación para familias de Mindfulness Favorito0
Es una red donde acceder a miles de recursos educativos, subir y compartir propios recursos o contactar y cooperar con otros profesores, padres, estudiantes.Puedes crear tu espacio personal de aprendizaje (PLE) con tus recursos favoritos y crear clases y comunidades de aprendizaje.También va muy bien para trabajar con personas mayores para ejercitar la memoria. Favorito0
JClic es un entorno para la creación, realización y evaluación de actividades educativas multimedia. Son muchos los educadores y educadoras que lo han utilizado para crear actividades interactivas donde se trabajan aspectos procedimentales como diversas áreas del currículo, desde educación infantil hasta educación secundaria.La zonaClic es un servicio del Departamento de Educación de la Generalitat de Cataluña. Favorito0
Portal de noticias con información, herramientas y asesoramiento sobre envejecimiento activo para contribuir a la toma de decisiones saludables; servir de espacio de comunicación entre ciudadanía, trabajadores/as, asociaciones y personas interesadas en el envejecimiento activo y saludable recopilar la evidencia científica y las buenas prácticas en envejecimiento activo y saludable para su difusión. Información de actividades de entrenamiento, grupos específicos
En esta página podemos encontrar diversas actividades para ejercitar y trabajar la memoria tanto con niños/as como con adultos. Desde sopas de letras, pasatiempos, crucigramas, autodefinidos, sopas, sudokus, diferencias, laberintos, jeroglíficos, tableros matemáticos, etc.. Favorito5
La App ‘Salud Andalucía’ es la aplicación móvil de referencia institucional para todas las personas usuarias del Servicio Andaluz de Salud. ‘Salud Andalucía’ permite la realización de los trámites más habituales, como la solicitud de cita, y también la consulta de la historia clínica electrónica. Favorito0
Con esta app es posible recorrer un viaje hacia el bienestar y el equilibrio mental, independientemente de si eres experto o te inicias en esta práctica. Con esta aplicación es posible disfrutar de meditaciones guiadas y personalizadas, sesiones temporizadas, recordatorios de meditación y notificaciones para estar en el momento presente, estadísticas para el seguimiento del viaje mindfulness. Dispone de una