Portal de noticias con información, herramientas y asesoramiento sobre envejecimiento activo para contribuir a la toma de decisiones saludables; servir de espacio de comunicación entre ciudadanía, trabajadores/as, asociaciones y personas interesadas en el envejecimiento activo y saludable recopilar la evidencia científica y las buenas prácticas en envejecimiento activo y saludable para su difusión. Información de actividades de entrenamiento, grupos específicos
En esta página podemos encontrar diversas actividades para ejercitar y trabajar la memoria tanto con niños/as como con adultos. Desde sopas de letras, pasatiempos, crucigramas, autodefinidos, sopas, sudokus, diferencias, laberintos, jeroglíficos, tableros matemáticos, etc.. Favorito5
La App ‘Salud Andalucía’ es la aplicación móvil de referencia institucional para todas las personas usuarias del Servicio Andaluz de Salud. ‘Salud Andalucía’ permite la realización de los trámites más habituales, como la solicitud de cita, y también la consulta de la historia clínica electrónica. Favorito0
Con esta app es posible recorrer un viaje hacia el bienestar y el equilibrio mental, independientemente de si eres experto o te inicias en esta práctica. Con esta aplicación es posible disfrutar de meditaciones guiadas y personalizadas, sesiones temporizadas, recordatorios de meditación y notificaciones para estar en el momento presente, estadísticas para el seguimiento del viaje mindfulness. Dispone de una
Aplicación de seguimiento de ingesta de agua. Te recuerda que debes beber agua todos los días para mantenerte hidratado Favorito0
Proyecto destinado a fomentar la integración social de nuestr@s mayores, a través del diseño y puesta en marcha de diversos talleres y dinámicas para cuya creación se utilizarán las TIC como punto de partida y referente. Actividades que estarán destinadas al envejecimiento activo completo y en las que mantenerse en constante aprendizaje y entrenamiento mental sea fundamental. Blog de la
Google quiere ayudar a las familias a adoptar hábitos digitales saludables y para ello pone a su disposición de manera gratuita un sistema para establecer ciertas normas básicas para guiar a hijos/as (menores o adolescentes) mientras aprenden, juegan y descubren cosas online con sus dispositivos digitales. Para comenzar a utilizar Family Link necesitamos descargar la aplicación para madres, padres o tutores en nuestro teléfono móvil o
Pequeñas prácticas de Mindfulness. El objetivo es demostrar que la práctica del Mindfulness se puede integrar perfectamente con las actividades cotidianas de tu día a día. Al fin y al cabo Mindfulness es más que una técnica, según el Dr. Jon Kabat-Zinn, una definición podría ser “la conciencia que aparece al prestar atención deliberadamente, en el momento presente y sin
Fichas para descargar de estimulación cognitiva para adultos. Listas para descargar y imprimir de forma gratuita. Favorito1
